Vinyasa

Le vinyasa se compose d’enchaînements créatifs de postures dynamiques réalisées en toute fluidité. Rythmé par le souffle, il permet de développer force, équilibre et souplesse. Cultiver la pleine conscience, dans le mouvement. Bâtir sa capacité à rester fort et stable, dans toutes les transitions.
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Automne 2022 – Classes spéciales mensuelles

Les samedis 10h à 11h

22 octobre
19 novembre
17 décembre

*Les classes spéciales sont incluses dans les forfaits du studio ou payable à l’unité au tarif de 20$ + taxes

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