Vinyasa Yoga

Le Vinyasa Yoga se compose d’enchaînements créatifs de postures dynamiques réalisées en toute fluidité. Rythmé par le souffle, il permet de développer force, équilibre et souplesse. Cultiver la pleine conscience, dans le mouvement. Bâtir sa capacité à rester fort et stable, dans toutes les transitions.

Ce cours n’est pas offert de façon régulière. Vous pouvez opter pour le Hatha Flow ou le Power Yoga offert les jeudi à 17h30 (selon la saison) ou l’Ashtanga Yoga offert les jeudi à 19h

 

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