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HORAIRE D'ÉTÉ - SEMAINE 8 « Il n’y pas de ch HORAIRE D'ÉTÉ - SEMAINE 8 « Il n’y pas de chemin vers le bonheur, le bonheur c’est le chemin. » Lao Tseu
HORAIRE D'ÉTÉ - SEMAINE 7 « En me réveillant, HORAIRE D'ÉTÉ - SEMAINE 7 « En me réveillant, ce matin, je souris. Vingt-quatre heures toutes neuves se tiennent devant moi. » Thich Nhat Hanh
NOUVEAUTÉS SUR LA PLATEFORME Cinq nouveaux vidé NOUVEAUTÉS SUR LA PLATEFORME Cinq nouveaux vidéos ont été publiés sur la plateforme 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗦𝗔𝗠 𝘀𝘂𝗿 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 ! Au menu, pratiques douces pour refroidir le corps, préparation à la méditation, extensions latérales et torsions, ouverture d'épaules, Vinyasa créatif et plus encore! 7 jours GRATUITS avec toute nouvelle inscription! https://yogasamsurdemande.uscreen.io/
« Le yoga c’est apprendre à revenir à vous-même. c’est trouver vos limites, étendre vos frontières et être capable de vous relaxer réellement dans ce que vous êtes. » Chrisitina Brown
« Le succès du yoga ne réside pas dans notre ha « Le succès du yoga ne réside pas dans notre habileté à performer des postures, mais comment elles changent notre façon de vivre notre vie. » T.K.V.Desikachar
PROMOTION - VACANCES ET YOGA ! Yoga illimité 1 m PROMOTION - VACANCES ET YOGA ! Yoga illimité 1 mois - seulement 69 $ + taxes Tarif en vigueur du 15 juillet au 1er août inclusivement. Achat en ligne seulement : https://yogasamrimouski.com/horaire-et-tarifs/tarifs/
L'administration du studio sera en vacances du 16 L'administration du studio sera en vacances du 16 juillet au 7 août inclusivement. Pendant cette période, les cours prévus à l'horaire sont maintenus. Pour toute information, n’hésitez pas à consulter notre site internet ou vos professeures au moment de vos cours.
FORMATION DE PROFESSEURES - 2021-2022 La fin de s FORMATION DE PROFESSEURES - 2021-2022 La fin de semaine dernière marquait la fin de la première formation de professeures de yoga offerte chez Yoga SAM. Ce parcours de 200h, offert en pandémie, fut tout un voyage pour les élèves et les professeures qui ont dû s’ajuster à toutes les contraintes. Les apprentissages furent nombreux à plusieurs égards. Grâce aux rencontres virtuelles, nous avons pu maintenir la formation active toute l’année, de la Gaspésie jusqu’à Montréal, en passant par Rimouski, Rivière-du-Loup et même, la Nouvelle-Zélande ! Nous tenons à remercier infiniment notre professeure Donna Read de United Yoga Montreal qui est venue à Rimouski a 5 reprises (!) et qui nous a accompagnées avec son savoir immense et sa grande générosité. Nous remercions notre professeur Hart Lazer pour ses enseignements précieux. Merci aussi à AnneMarie Labrecque pour sa présence et le partage de ses connaissances et expériences. Nous félicitons du fond du cœur les 11 élèves qui ont accompli cette formation avec détermination et persévérance, dans ce cheminement qui ne fut pas toujours de tout repos. Nous avons ensemble créée une magnifique communauté de pratique, de partage et d’entraide. Cette fin n’est que le début d’une longue aventure pour les élèves qui pourront se donner le temps d’intégrer les apprentissages, de les mettre en pratique et qui sait, peut être un jour de les enseigner. Pour Yoga SAM, cette première expérience fut concluante et nous vous confirmons qu’une deuxième cohorte sera lancée en avril 2023! Plus de détails sont à venir! 🙏 #yogasam #yogarimouski #formationprofdeyoga #yogaenfrançais
21 Juin - Journée internationale du yoga Cette 21 Juin - Journée internationale du yoga Cette Journée internationale vise à sensibiliser le public de par le monde aux nombreux bénéfices du yoga. Elle met aussi l’accent sur les effets positifs de la pratique du yoga, qui apporte à notre corps et à notre esprit l’équilibre dont ils ont besoin. Cette approche vis-à-vis de notre santé et de notre bien-être peut aussi avoir des effets plus vastes sur le monde qui nous entoure, sur nos proches, sur nos modes de vie et, enfin, sur notre développement durable et en harmonie avec la nature. Source : https://www.un.org/fr/observances/yoga-day Trois rendez-vous s’offrent à vous chez Yoga SAM aujourd’hui: - Yoga en douceur 10h - Yoga plage 17h30 - Yoga Actif 19h GRATUIT pour les nouveaux élèves (communiquez avec nous) #yoga #yogasam #yogarimouski #journeeinternationaleduyoga #internationyogaday2022

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