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Douce et ferme est la posture

11 octobre 2016

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Yoga SAM Rimouski

11 octobre 2016

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Dernière journée pour vous inscrire au dernier a Dernière journée pour vous inscrire au dernier atelier de la série Revenir à ses bases aura lieu ce samedi 14 juin dès 10h. AnneMarie vous proposera une séquence qui mettra l'emphase sur l'importance de la respiration dans la pratique des asanas. Merci de vous inscrire dès aujourd’hui. 

Inscription : https://yogasamrimouski.com/evenement/revenir-a-ses-bases-atelier-dalignement/

Petit mot d'AnneMarie : 

«Un gros merci pour l’atelier de yoga du 3 mai dernier. Grâce à vos inscriptions, j’ai pu combler ma cagnotte pour ma participation au Défi Vélo Plein air.

L’argent amassé aide concrètement les gens qui bénéficient des services de l’ACEQ et ça fait toute la différence dans leur parcours de soins.

Je vous remercie du fond du coeur et au plaisir de vous retrouver ce samedi!»
Dernière journée pour vous inscrire au dernier a Dernière journée pour vous inscrire au dernier atelier de la série Revenir à ses bases aura lieu ce samedi 14 juin dès 10h. AnneMarie vous proposera une séquence qui mettra l'emphase sur l'importance de la respiration dans la pratique des asanas. Merci de vous inscrire dès aujourd’hui. 

Inscription : https://yogasamrimouski.com/evenement/revenir-a-ses-bases-atelier-dalignement/

Petit mot d'AnneMarie : 

«Un gros merci pour l’atelier de yoga du 3 mai dernier. Grâce à vos inscriptions, j’ai pu combler ma cagnotte pour ma participation au Défi Vélo Plein air.

L’argent amassé aide concrètement les gens qui bénéficient des services de l’ACEQ et ça fait toute la différence dans leur parcours de soins.

Je vous remercie du fond du coeur et au plaisir de vous retrouver ce samedi!»
Dernière journée pour vous inscrire au dernier a Dernière journée pour vous inscrire au dernier atelier de la série Revenir à ses bases aura lieu ce samedi 14 juin dès 10h. AnneMarie vous proposera une séquence qui mettra l'emphase sur l'importance de la respiration dans la pratique des asanas. Merci de vous inscrire dès aujourd’hui. 

Inscription : https://yogasamrimouski.com/evenement/revenir-a-ses-bases-atelier-dalignement/

Petit mot d'AnneMarie : 

«Un gros merci pour l’atelier de yoga du 3 mai dernier. Grâce à vos inscriptions, j’ai pu combler ma cagnotte pour ma participation au Défi Vélo Plein air.

L’argent amassé aide concrètement les gens qui bénéficient des services de l’ACEQ et ça fait toute la différence dans leur parcours de soins.

Je vous remercie du fond du coeur et au plaisir de vous retrouver ce samedi!»
Il reste encore 2 semaines à l'horaire du printem Il reste encore 2 semaines à l'horaire du printemps. Profitez de notre horaire varié pour faire le plein de joie et de bien-être. 

Réservation : https://yogasamrimouski.com/reservation/
CULTIVER LE LOTUS - en direct sur Zoom Jeudi 5 ju CULTIVER LE LOTUS - en direct sur Zoom

Jeudi 5 juin - 18h à 20h

Avec Donna Read, de @unitedyogamtl (atelier en français)

Pour seulement 35$ + taxes, profitez d'un travail de hanches en profondeur, dans le confort de votre demeure, en route vers le Lotus! Avez votre inscription, profitez de l'enregistrement pour une durée de 7 jours. 

La pratique sera immédiatement suivie d'une séance d'informations pour la future formation de professeur.es de yoga qui débutera en octobre 2025. 

Lien d'inscription dans la section -Ateliers- de la bio.
Dernière journée pour profiter du tarif réduit Dernière journée pour profiter du tarif réduit de 50$ + taxes pour l’atelier Yoga et Shiatsu, qui se tiendra ce samedi 31 mai, de 10h à 12h. 

De la pluie est annoncée...😉 Ce sera un moment parfait pour se faire du bien, grâce au yoga et à l’automassage!

Lien d’inscription dans la section Ateliers de la bio!
REVENIR À SES BASES - ATELIER 3 - 24 mai 10h à 1 REVENIR À SES BASES - ATELIER 3 - 24 mai 10h à 13h
Avec Myriam

Quelle est votre relation à votre pratique? Êtes plutôt acharné•es ou sensualistes? Ce samedi, profitez d’une belle pratique d’extensions vers l’arrière et d’inversions, pour explorer votre façon d’aborder la pratique et en apprendre plus sur vous-même. Voyez en photos quelques unes des postures qui seront abordées dans l’atelier. 

« À la base, la pratique n’est pas fondée sur les résultats, mais sur la façon dont nous l’abordons en prenant conscience de nos limites, quelles qu’elles soient. L’important n’est pas tant d’aller loin dans une posture, mais de trouver la façon d’aborder le processus yogique, lequel est directement lié à la perception qu’en fait notre esprit. » Joel Kramer

Lien d’inscription dans la section Ateliers de la bio. Il n’est pas nécessaire d’avoir fait les autres ateliers pour participer à celui-ci.
REVENIR À SES BASES - ATELIERS D’ALIGNEMENT Le REVENIR À SES BASES - ATELIERS D’ALIGNEMENT

Le deuxième atelier de cette série de 4 aura lieu ce samedi 3 mai, de 10h à 13h. 

*  Cette activité est offerte en soutien à la participation d’AnneMarie au Défi Vélo Plein-Air, une activité de financement au profit de l’Association du cancer de l’Est-du-Quebec. 

Au cours de ce 3h de pratique, AnneMarie vous proposera un travail d’intégration de l’action des jambes avec la ceinture abdominale. On y décortiquera la salutation au soleil et on expérimentera quelques postures d’équilibre ! Une belle pratique pour éviter les blessures dans les cours de flow où les enchaînements vont parfois un peu vite!

Il n’est pas nécessaire d’avoir fait le premier atelier pour y participer, bienvenu à tous•tes!

Lien d’inscription dans la section Atelier de la bio.
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Vous avez jusqu'au 27 avril inclusivement pour vous procurer votre Forfait Printemps illimité pour seulement 199$ + taxes. Ce forfait est avantageux à partir de seulement 11 visites, d'ici au 22 juin.

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