Pour Ève, la pratique du yoga est un moment précieux de pleine conscience avec son corps et son esprit.
Elle a découvert le yoga vers l’âge de 15 ans et où elle a constaté tous les bienfaits que la pratique lui procurait dans sa vie. Pour elle, s’asseoir sur son tapis, lui permet de prendre le temps d’observer ce qui se passe dans son corps et sa tête à travers le mouvement. Elle a été formé en hatha et vinyasa yoga (380h) en 2020 auprès de Sylvie Tremblay et depuis elle enseigne ce qui la passionne. Elle commence une formation en massothérapie afin d’en apprendre davantage sur l’anatomie du corps humain.
Elle aime guider les gens vers leur monde intérieur, dans l’attention de leur ressentis, tout en allant puiser une force chez chacun grâce à un enchaînement de postures un peu plus dynamique. Les cours qu’elle offre sont un parfait mélange de méditation, d’étirements doux, d’enchaînements fluides et créatifs ainsi que d’un retour à soi qui termine la séance en douceur. Elle veut créer un espace où tous se sent bien de pouvoir bouger ensemble avec plaisir et légèreté!
