Passionnée et curieuse, Cindy suit les élans de son cœur et explore les différents styles et traditions du yoga depuis 2009 (hatha yoga, viniyoga, prana flow, yoga kundalini, yoga pour les jeunes, yin yoga et encore). C’est toutefois pour une formation en hatha yoga avec Hélène Doucet Beaupré et Philippe Boucher qu’elle arrêté son choix. En 2018-2019, elle poursuit une formation de 380 heures en hatha yoga et vinyasa avec Sylvie Tremblay de Yoga Sangha.
D’abord exploratoire, ensuite pour se remettre en forme et prendre du temps pour elle suite à sa nouvelle vie de maman, le yoga est devenu rapidement essentiel à sa vie. Sa pratique de yoga et de méditation sont venues s’inscrire dans un chemin tant recherché pour nourrir sa vie personnelle et spirituelle. Sa quête à travers le yoga et la méditation… Ralentir, entrer à l’intérieur de soi, mieux se connaître, faire circuler l’énergie pour une plus grande vitalité, cheminer vers plus de conscience. Sortir de sa tête, habiter davantage son corps et son cœur…C’est le voyage qu’elle vous propose, dans un espace joyeux et sacré, avec humilité, dans le respect de vos limites.
