Allyson Roy

Allyson s’est initiée au yoga dès l’âge de 16 ans. Elle est tout de suite tombée en amour avec cet art de vivre qui lui a permis de reconnecter à son corps et à ses émotions.


Elle a complété sa première formation en hatha yoga (200h) avec Donna Read (Yoga United Montréal). Ensuite, elle a fait une formation en hatha et vinyasa yoga (200h) avec ses enseignants Jitendra Gusain, Arpit Agarwal et Gurav Agarwal (Sri Yoga Ashram) en Inde. Elle a aussi suivi une formation en sonothérapie & yoga du son (50h). Finalement, elle accumule plus de 1000h de formation en massothérapie.

Ses cours sont teintés de sa créativité et de sa fluidité. Elle intègre le son à l’aide d’instruments (bols de cristal, bols tibétains, diapasons, carillons, etc.) créant une expérience unique. Elle a un penchant pour les cours qui nous amènent à plonger à l’intérieur de soi.

Elle vous propose des séances intentionnelles et intuitives tout en respectant le caractère sacré des asanas.