Yoga au mur – La série

Avec Myriam Coutu

Mercredis 17h15 à 18h45
8 et 22 mai, et le 5 juin

Ce printemps, profitez de trois pratiques dédiées à la découverte et l’exploration du yoga au mur. Par le support de courroies et de harnais ancrés au mur, venez parfaire votre compréhension des postures et peut-être même pratiquer certaines qui autrement, ne vous seraient pas accessibles. Bien qu’il soit recommandé de participer à l’ensemble des 3 ateliers, il est aussi possible de participer à un ou l’autre des ateliers à la pièce.

– 8 mai : Postures debout
– 22 mai : Extensions vers l’arrière et torsions
– 5 juin : Fléchissement vers l’avant et inversions

*Des postures en inversion seront pratiquées chaque semaine. 

 

De l’expérience en yoga est requise pour s’inscrire à ces activités. Non recommandé aux débutant.es.

 

40 $ + taxes par atelier
105$ + taxes pour les trois ateliers

RÉSERVER

*Non inclus dans les forfaits réguliers du studio

Inscription en ligne, au téléphone ou en personne au studio.

 

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