Le yoga prénatal invite les futures mamans à être en contact avec leur intuition et à habiter leur corps qui se transforme pour donner la vie. L’harmonie et le bien-être apporteront un peu de douceur à votre quotidien et prépareront votre corps à l’accouchement, tout en apaisant les petits maux de la grossesse.
Les cours sont à la fois actifs, pour préparer le corps à une belle épreuve d’endurance, et tout en douceur, pour se déposer et célébrer la vie! La respiration est cœur de l’accouchement, elle est aussi au cœur des cours de yoga prénatal.
Automne 2021
Les jeudis 18h45 à 19h45
13 septembre au 18 novembre (possibilité de prolongation jusqu’au 16 décembre selon l’intérêt)
10 semaines
150$ + taxes
Cours sur inscription – 15 places. Possibilité de participer à la carte selon votre date d’accouchement. Sinon, les cours non utilisés restent disponible dans votre Espace client.
Inscription en ligne, par téléphone 418-722-0804, par courriel à info@yogasamrimouski.com ou via notre page Facebook
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