Le yoga prénatal invite les futures mamans à être en contact avec leur intuition et à habiter leur corps qui se transforme pour donner la vie. L’harmonie et le bien-être apporteront un peu de douceur à votre quotidien et prépareront votre corps à l’accouchement, tout en apaisant les petits maux de la grossesse.
Les cours sont à la fois actifs, pour préparer le corps à une belle épreuve d’endurance, et tout en douceur, pour se déposer et célébrer la vie! La respiration est cœur de l’accouchement, elle est aussi au cœur des cours de yoga prénatal.
*Horaire d’été : Les mercredis 18h à 19h15 – du 10 juillet au 14 août – 90$ taxes incluses
Inscription en ligne, par téléphone 418-722-0804, par courriel à info@yogasamrimouski.com ou via notre page Facebook
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