Le yoga prénatal invite les futures mamans à être en contact avec leur intuition et à habiter leur corps qui se transforme pour donner la vie. L’harmonie et le bien-être apporteront un peu de douceur à votre quotidien et prépareront votre corps à l’accouchement, tout en apaisant les petits maux de la grossesse.
Les cours sont à la fois actifs, pour préparer le corps à une belle épreuve d’endurance, et tout en douceur, pour se déposer et célébrer la vie! La respiration est cœur de l’accouchement, elle est aussi au cœur des cours de yoga prénatal.
Hiver 2024
Les mardis 18h45 à 19h45
16 janvier au 19 mars
10 semaines
170$ + taxes pour les 10 semaines
Possibilité de participer à la carte selon votre date d’accouchement avec les forfaits prépayés du studio.
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