Hatha Multi (Niveau 2)

Le Hatha Multi est un cours de Hatha Yoga classique destiné à des élèves qui ont déjà un minimum de pratique jusqu’au élèves plus avancés (multiniveau). Les notions de base étant en voie d’être acquises, il est ensuite possible d’approfondir sa connaissance des postures et leurs bienfaits pour le corps et l’esprit. Les rudiments philosophiques et spirituels du yoga y seront également proposés, teintés des couleurs des différents professeurs qui l’enseigneront.

Automne 2024
Lundi 16h45 à 18h avec Charles
Vendredi 9h à 10h15 avec Myriam
Samedi 9h30 à 10h45 avec Charles (le dernier samedi de chaque mois sera un cours de 90 min.)

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