Ce cours s’adresse à une clientèle vivant avec une maladie chronique (arthrite, arthrose, fibromyalgie, cancer, douleur chronique, etc.) ou avec des limitations physiques majeures. Les élèves seront amenés, dans la douceur, à se réapproprier son corps, à développer force et stabilité, tout en apprenant à se détendre et à mieux respirer. Le yoga est un outil par excellence pour apprendre à gérer le quotidien avec la maladie et la douleur chronique. Les accessoires sont grandement utilisés, notamment les chaises. Approche très douce.
HIVER 2026 – le cours n’est pas à l’horaire
PRINTEMPS 2026
Yoga sur chaise avec Marijo Lavoie
Jeudis 14h30 à 15h30
Du 16 avril au 4 juin
Le cours Yoga sur chaise est offert sur inscription.
– Procurez-vous le forfait spécifique Yoga sur chaise et votre place sera réservée pour toutes les séances de la session.
– Si vous possédez déjà un forfait actif avec 8 séances restantes (Flexibilité) ou un forfait illimité, il est possible de transférer vos crédits vers cette inscription. Simplement nous contacter par courriel à [email protected]. Dans ce cas, vous devez vous engager à venir pour les 8 cours de la session.
– En cas d’imprévus, si vous ne pouvez pas vous présenter à votre cours, veuillez nous contacter par courriel dès que possible pour annuler votre réservation, sans quoi, votre crédit sera perdu. Un montant de 15$ sera facturé aux détenteurs de forfait illimité en cas d’absence non déclarée.
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