Une pratique de yoga toute en douceur, parfois dans une approche de Hatha yoga doux, parfois en Yoga Restaurateur ou encore, en Yin Yoga, tout ça, dans un environnement chauffé à 30oC! Une occasion de laisser le corps et l’esprit se déposer, se délier en étant enveloppé.e par une chaleur apaisante.
Accessible à toute personne à l’aise avec la chaleur.
Comme le yoga chaud en douceur nécessite l’utilisation d’accessoires, une serviette personnelle est obligatoire pour cette pratique. Des serviettes pourront être louées au besoin au tarif de 3$ taxes incluses.
Automne 2024
Jeudis 19h à 20h
Avec Cindy
