Ce cours vise les élèves qui ont déjà acquis les connaissances de base en yoga et qui ont la ferme intention de créer un lien privilégié avec leur pratique du yoga. Ceux-ci seront guidés dans l’approfondissement de leurs connaissances du yoga dans toutes ses dimensions. À leur rythme, les élèves développeront leur capacité à s’approprier leur pratique, de façon rigoureuse, bienveillante et amusante.
Niveau AVANCÉ : Une pratique d’au moins 3 ans de yoga de façon régulière est requise pour participer à ce cours. Les débutants ne sont pas admis dans ce cours. Des postures plus avancées, notamment des postures en inversions, seront pratiquées à chacun des cours. Si vous avez moins d’expérience, vous pourriez y participer, en vous assurant de bien respecter les instructions de la professeure et de faire les modifications lorsque proposées.
Hiver 2026
Mardi 17h30 à 18h45
avec AnneMarie
