Pratique de yoga pour le système immunitaire avec Donna Read

Avec Donna Read, Yoga Uni Montréal

Donna Read, professeur de yoga senior, nous guidera dans une pratique axée sur la stimulation du système immunitaire. Cette pratique d’une durée de 2h30 comprendra la pratique de postures soutenues incluant des inversions, des extensions arrière et des fléchissements vers l’avant. Ces postures compriment consciemment les organes, ce qui contribue à soutenir le fonctionnement du système immunitaire.

Nous espérons que vous vous joindrez à nous pour ce cours stimulant et instructif.

Dimanche 3 décembre – 10h à 12h30

60$ + taxes (75$ + taxes à partir du 29 novembre)

Offert en studio (15 places seulement)

Inscription en ligne, par facture envoyée par courriel, en personne au studio ou par téléphone (418-722-0804)