Ce cours s’adresse à une clientèle vivant avec une maladie chronique (arthrite, arthrose, fibromyalgie, cancer, douleur chronique, etc.) ou avec des limitations physiques majeures. Les élèves seront amenés, dans la douceur, à se réapproprier son corps, à développer force et stabilité, tout en apprenant à se détendre et à mieux respirer. Le yoga est un outil par excellence pour apprendre à gérer le quotidien avec la maladie et la douleur chronique. Les accessoires sont grandement utilisés, notamment les chaises. Approche très douce.
AUTOMNE 2026
Yoga sur chaise avec Marijo Lavoie
Jeudis 15h à 16h
Du 17 septembre au 19 novembre
Le cours Yoga sur chaise est offert sur inscription.
– Procurez-vous le forfait spécifique Yoga sur chaise et votre place sera réservée pour toutes les séances de la session.
– Si vous possédez déjà un forfait actif avec 10 séances restantes (Flexibilité ou autre) ou un forfait illimité, il est possible de transférer vos crédits vers cette inscription. Simplement nous contacter par courriel à [email protected]. Dans ce cas, vous devez vous engager à venir pour les 10 cours de la session.
– En cas d’imprévus, si vous ne pouvez pas vous présenter à votre cours, veuillez nous contacter par courriel dès que possible pour annuler votre réservation, sans quoi, votre crédit sera perdu. Un montant de 15$ sera facturé aux détenteurs de forfait illimité en cas d’absence non déclarée.
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