Hatha équilibré

Un cours de Hatha Yoga, accessible à tous. Une pratique à la fois active, d’intensité modérée et douce pour bien relaxer. Un parfait équilibre pour vivre un matin tout en beauté!

Automne 2024

Jeudi 9h30 à 10h45 – Bienvenue aux personnes de 60 ans et +!
Avec Hélène

Dimanche 10h à 11h
Avec Christine P. et Allyson

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Hatha équilibré

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