Yogasam Rimouski
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Douce et ferme est la posture

11 octobre 2016

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11 octobre 2016

Yoga SAM Rimouski

11 octobre 2016

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🩺 YOGA & SANTÉ — Atelier découverte pour le 🩺 YOGA & SANTÉ — Atelier découverte pour les professionnel·le·s de la santé

Vous travaillez dans le domaine de la santé et souhaitez mieux comprendre le yoga pour mieux le recommander?

Cet atelier est une porte d’entrée simple et concrète pour découvrir ce qu’est vraiment le yoga — au-delà des clichés. 

Au programme :
• Comprendre les différentes approches du yoga
• Distinguer mythes et réalités
• Savoir quand et comment l’intégrer à votre pratique professionnelle
• Vivre une douce séance guidée — aucune souplesse requise 😉

Avec Anne-Marie Labrecque & Coralie Morrissette, ostéopathes et professeures de yoga

👩‍⚕️ Ouvert à tous les professionnel·le·s de la santé — aucune expérience nécessaire, juste un peu de curiosité (et une tenue confortable!)

Lien d'inscription dans l'onglet Ateliers de la bio!
YOGA AU MUR - DÉJOUER NOVEMBRE ☀️ Mercredi 1 YOGA AU MUR - DÉJOUER NOVEMBRE ☀️

Mercredi 12 novembre - 17h à 18h30

Avec Myriam Coutu

Rehaussez votre énergie avec le yoga au mur!

Offrez-vous une pratique vivifiante conçue pour raviver votre énergie en cette saison plus sombre et plus froide.

Au programme : des postures d’ouverture du cœur et des inversions soutenues par les cordes et le harnais, pour stimuler la vitalité et la circulation.

🧘🏼‍♀️Une expérience d’au moins un an en yoga est requise pour profiter pleinement de cet atelier.

Tarif 45$ + taxes (Places limitées - 15)

Lien d’inscription dans l’onglet atelier de la bio !
C’est le retour de Maria! Après un mois passé C’est le retour de Maria! Après un mois passé près de ses racines en Grèce 🇬🇷, elle reprend ses cours réguliers dès aujourd’hui.

Merci à Mélisa et Ève d’avoir pris soin de ses cours et de ses élèves.
Parce qu’un peu de repos fait toujours du bien, Parce qu’un peu de repos fait toujours du bien, le studio fera une pause les dimanche et lundi 12 et 13 octobre, pour le congé de l’Action de Grâce. 🙏
Parfois, le silence est tout ce dont on a besoin. Parfois, le silence est tout ce dont on a besoin.
Un espace pour respirer, ressentir, revenir à soi.

L’Oasis - Espace de silence vous accueille deux fois par semaine au studio, pour un moment de méditation libre, offert gratuitement avec le cœur.

🕊️ Entrez au studio pendant l’heure d’ouverture.
🧘🏽‍♀️Installez-vous et laissez le calme s’installer en vous.

Le matériel est fourni, la présence bienveillante d’un·e bénévole veille au temps.

Aucune inscription requise. Prenez ce moment, juste pour vous. 🌿
𝗜𝗹 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝘁𝗮𝗿𝗱 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁'𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗦𝗔𝗠!

Ton horaire bouge ? Tu aimes choisir ton cours selon ton énergie du jour? 

Les FORFAITS FLEXIBILITÉ s’adaptent à toi et tes besoins.

✨ 5, 10 ou 20 cours à prendre à ton rythme (cours au choix)
✨ Valide pendant 2 ans
✨ Réserve à l’avance… ou le jour même!

Rien à perdre, tout à gagner — surtout ton équilibre! 🧘
Dernière semaine pour vous procurer le Forfait ST Dernière semaine pour vous procurer le Forfait STABILITÉ. Il vous donne accès à 12 cours à prendre en 13 semaines, toujours le même chaque semaine. Un bel engagement pour mettre votre pratique en priorité!

*Disponible jusqu'au 28 septembre inclusivement.

Lien d'information et achat dans la bio!
🍂L'horaire d'automne commence aujourd'hui!

🤸Vous n'êtes toujours pas inscrit·es? Aucun soucis! Vous pouvez vous joindre à nous en tout temps, en vous procurant le forfait de votre choix et en réservant votre place dans les cours désirés. Tout peut se faire en ligne de façon autonome ou contactez nous pour obtenir un accompagnement. 

🧘Seul le FORFAIT STABILITÉ doit être acheté au plus tard le 28 septembre, vous permettant de réserver votre place dans un cours spécifique, pour 12 séances en 13 semaines.
YOGA CHAUD EN DOUCEUR - ce jeudi 11 septembre 19h YOGA CHAUD EN DOUCEUR - ce jeudi 11 septembre 19h

Dernier cours de Rose, qui prendra d’autres chemins dès cet automne. Merci Rose pour ta douce présence au studio. 

« Chers yogis, 

Je vous annonce que je quitte bientôt Rimouski pour aller soutenir ma sœur, nouvellement maman. Avant de partir, je vous invite à mon dernier cours ce soir à 19h : un yin chaud, tout en douceur, pour se faire du bien et se détendre.

Je pars le cœur rempli de gratitude. Vous avez tous nourri ma pratique et mon amour du yoga. Merci du fond du cœur pour tous les beaux moments partagés ensemble sur nos tapis, et pour les beaux échanges à cœur ouvert. Namaste 🙏🩷 »

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