Yoga chaud pour débutants

Ce cours vise les personnes ayant peu ou pas d’expérience en yoga, mais qui désirent apprendre les rudiments du yoga classique, dans une formule dynamique et dans un environnement chauffé à 30oC.

Bien qu’accessible aux débutants, ce cours demeure d’intensité plus élevée, en raison de l’approche dynamique et de la chaleur de la pièce. Non recommandé pour des personnes ayant des limitations physiques majeures.

De retour à l’Automne 2024.

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