Marijo Lavoie

Le yoga pour se rencontrer soi-même et cheminer avec conscience, douceur et attention.

Marijo a exploré le yoga durant trois ans avant de s’engager dans 300h de formation (Hart Lazer et Hélène Doucet-Beaupré) en 2008-2009. Une pratique quotidienne assidue s’est installée qu’ainsi un désir de partager les bienfaits de cette discipline. Ancienne sportive maintenant artisane, le yoga était pour elle le lien parfait entre une façon saine et sensée de bouger et délier le corps, et un outil d’intériorisation et de présence. En ayant le privilège de devenir mère, la douceur, la bienveillance et l’adaptation au moment sont devenus centraux dans sa pratique et elle s’est tournée vers trois formations spécifiques à l’enseignement périnatal (55h avec Mélanie Chevarie, Bernadette de Gasquet et Anne-Marie Labrecque). Le yoga doux, et ceux entourant la maternité (prénatal, postnatal et yoga enfant), la passionnent désormais.