Pour Alia, le Yoga, c’est l’union avec soi, c’est le contact étroit et subtil avec son corps. Les asanas, c’est libérer les barrages, lever les voiles pour que circule l’énergie et ainsi se révéler à soi-même. Au cours d’une séance, elle vous invitera à écouter les subtilités de votre corps, ses limites, à vous laisser guider par votre souffle, votre principal moteur.
Alia a complété en 2022 une formation de 380 h de formation pour l’enseignement du yoga avec Sylvie Tremblay à La Sangha, à Montréal. Elle espère pouvoir vous faire goûter à de l’espace, de la fluidité, de l’écoute, de la présence, de la conscience, des moments de calme et de laisser-aller. Elle vous invite à marcher un petit bout de chemin avec elle et à vous laisser transporter dans les délices que procure le yoga pour plus de légèreté et de joie dans nos vies.
