Programme de certification professionnelle de 200 heures
NOUVELLES DATES!
8 fins de semaine intensives : début en avril 2021
Une occasion unique d’étudier et de vous engager dans une pratique intensive avec des professeurs de yoga chevronnés.
Cette formation s’adresse aux étudiants et aux professeurs de toutes traditions qui désirent enseigner ou qui enseignent ou à des groupes de tous niveaux. Elle s’adresse aussi aux étudiants et aux professeurs qui souhaitent approfondir leurs connaissances du yoga et leur pratique personnelle.
Selon les normes sanitaires en vigueur, cette formation se déroulera en présence dans le respect des mesures de distanciation physique (formule privilégiée) ou sur la plateforme ZOOM. Nous sommes bien conscients qu’il n’y a pas de formule idéale. Nous sommes toutefois enthousiastes à l’idée de partager ces enseignements avec vous et espérons que vous pourrez être des nôtres.
Si les restrictions prennent fin, nous privilégieront les rencontres en présence. Nous continuerons d’enregistrer les cours sur ZOOM pour celles et ceux qui préfèrent cette méthode ou qui ne peuvent voyager pour se joindre à nous.
Étudier et analyser en détail plus de 40 postures classiques de yoga :
- Apprendre à pratiquer et à enseigner les asanas avec précision en les décomposant en éléments simples et en utilisant les accessoires appropriés.
- Développer et maintenir une pratique personnelle nourrissante.
- Explorer comment adapter les postures avec discernement et de façon sécuritaire en fonction des différences anatomiques, de la souplesse, de la force, des blessures, de l’âge et de la compréhension des participants.
Étudier les habiletés de base qu’un bon enseignant doit posséder :
- Aptitudes de base à l’enseignement
- Communication verbale efficace Habiletés à la démonstration
- Observation, correction, ajustements
- Gestion de salle de cours
- Art de la séquence et de l’ajustement
Diverses méthodes d’enseignement seront utilisées, entre autres :
- Travail personnel régulier: pratique d’asanas à la maison et aussi en cours de groupe
- Développement d’une pratique de méditation
- Travail en petit groupe et enseignement aux pairs
- Examen théorique et pratique
Tous les mois, des pratiques spécifiques à chacune des grandes catégories de postures (postures debout, extensions arrière, torsions, flexion avant et inversions) seront mises au point par le groupe. Les étudiants pourront ainsi pratiquer une séquence de postures de façon régulière afin de raffiner leur compréhension des asanas et de se familiariser avec les principes d’enseignement de ces postures.
8 fins de semaine intensives (en présence) :
2021
30 avril, 1-2, mai
28-30 mai
8-11 juillet
17-19 Septembre
8-11 Octobre
5-7 Novembre
2022
29-30 Avril, 1 mai
7-10 juillet
* Des pratiques en ligne avec Donna Read seront offertes entre novembre 2021 et avril 2022, pour compléter le nombre d’heures de formation. L’horaire définitif sera partagé en temps et lieu. Advenant que les espaces physiques du studio soient fermées par mesure sanitaire, la formation aurait lieu en ligne, en direct, avec Zoom.
Horaire type d’une fin de semaine avec Donna (18h-20h):
Vendredi : 13h à 21h
Samedi :10h à 18h
Dimanche : 10h à 15h
Horaire type d’une fin de semaine avec Hart (18h-20h) :
Jeudi : 17h à 21h
Vendredi : 9h à 15h
Samedi : 9h à 15h
Dimanche : 9h à 13h
Heures totales de la formation :
170-180 heures de cours en classe et 20-30 heures de travail et pratique personnels à la maison. En cas de raisons imprévisibles : les dates et les heures peuvent varier légèrement.
Cette formation est ouverte à quiconque désire non seulement apprendre et étudier les asanas, mais également la philosophie yogique dans le but d’acquérir une meilleure compréhension de sa pratique personnelle et éventuellement, peut-être, d’enseigner le yoga de façon rigoureuse et sécuritaire.
Une pratique de yoga régulière (2 à 3 fois par semaine) depuis un minimum de 12 mois est recommandée.
Un désir de s’investir pleinement dans une démarche personnelle est essentiel
Hart Lazer – Professeur invité
Cofondateur du studio Yoga Uni Montréal, Hart Lazer est reconnu internationalement comme l’un des meilleurs formateurs de professeurs de yoga. Systématique, profond, rigoureux, sensible et exigeant à la fois, Hart est passé maître dans l’enseignement des asanas grâce à son apprentissage de longue durée auprès de Ramanand Patel, maître réputé de la tradition B.K.S Iyengar, et à ses études de la méthode Ashtanga. Hart partage avec ses étudiants l’expérience unique de sa vie, depuis son enfance passée dans une école rabbinique à sa carrière en relation thérapeutique en passant par plus de 25 années à étudier et à enseigner le yoga. Au cours des plus récentes années, Hart a exploré les effets du bouddhisme, du yoga et des traumatismes sur le corps et a développé une approche multidisciplinaire unique pour aider à composer avec les difficultés de la vie.
Donna Read – Formatrice principale
Cofondatrice du studio Yoga Uni Montréal et Cofondatrice du Centre de Yoga de Granby, Donna pratique le yoga depuis 1996. À cette époque, elle est déjà une athlète reconnue dans le monde du conditionnement physique ou elle enseigne des ateliers à travers le monde. Donna a été athlète Nike et animatrice de nombreux vidéos de conditionnement physique. Elle a étudié surtout les méthodes de Yoga Ashtanga et Iyengar avec des professeurs reconnus comme Hart Lazer, Ramanand Patel, Father Joe Perrera, Chuck Miller, David Swenson et plusieurs autres. Par contre depuis 2004, Donna étudie essentiellement avec Hart Lazer, qu’elle considère son « mentor dans l’âme ». Dynamique et enjouée, Donna combine ses connaissances et son humour avec brio pour faire de chacun de ses cours une expérience unique et enrichissante.
Les formateurs seront assistés de Myriam Coutu et AnneMarie Labrecque de Yoga SAM qui pourraient à l’occasion compléter certaines heures de formation en présence et qui seront disponibles pour répondre à vos questions tout au long de la formation.
Sous toute réserve, la formation aura lieu en présence, dans les locaux de Yoga SAM
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- Jusqu’à nouvel ordre, nous prenons un maximum de 15 inscriptions
- Le port du masque est exigé dans les déplacements, mais n’est pas requis une fois tout le monde sur son tapis. La distanciation physique étant appliquée dans les studios.
- Nous demandons autant que possible aux élèves d’utiliser leur propre matériel (tapis, blocs, sangles, couvertures, traversin).
- Si les portes physiques du studio devaient fermer, la formation aura lieu en ligne, sur Zoom, jusqu’à ce que les mesures sanitaires nous permettent de retourner en studio
- Si vous deviez être absent.e lors d’une rencontre, vous aurez la possibilité de reprendre votre formation dans un autre groupe engagé dans un tel processus avec Donna et Hart. Possibilité de le faire en ligne.
- Si nous devions annuler une rencontre pour quelque raison que ce soit, celle-ci sera repris à un autre moment, en personne ou en ligne.
Tarifs
2850$ + taxes (payé entièrement avant le 30 avril 2021) *Versements automatiques possibles, contactez-nous.
3100$ + taxes (plan de 10 paiement mensuels automatiques, payable en entier d’ici le 1er février 2022)
Un dépôt de 500$ non remboursable est exigé lors de l’inscription (sauf en cas d’annulation de la formation).
Formulaire d’inscriptionPour plus de détails, contactez Myriam Coutu à info@yogasamrimouski.com
