Yoga pour Couples – Retraite d’un jour


Avec Mélissa Fortin et Éric Morneau

Samedi 26 novembre – 9h à 16h

Profitez d’une journée entière, à deux, pour vous ressourcer, vous reconnecter et cultiver une relation consciente, à votre couleur. Au cours de cette journée, vous apprendrez à utiliser divers outils pour cultiver le lien qui vous unit, dans l’amour et la créativité. 

Au menu :

PARTAGE ET ENSEIGNEMENTS

YOGA :   Yoga doux avec postures seules et à deux. Inspiration : Hatha yoga, Restauratif et Yin.

MÉDITATION : Intuitive, guidée par l’énergie du moment.

PRANAYANA : Techniques de respiration simples, faciles à reproduire au quotidien.

TANTRA : Enseignement des bases du tantra. Exercices pratiques pour amener plus de conscience.

BAIN SONORE : Utilisation de bols de cristal, carillon, bol tibétain, tambour.

 

Professeurs invités

Mélissa Fortin

• Professeur certifiée 200 heures par Karma Teachers College, situé à Vancouver et reconnu par Yoga Alliance.

• Naturopathe

• Technicienne en soin ayurvédique Marma

• Guide de méditation intuitive

 

Eric Morneau

• Professeur certifié. Programme international d’enseignement (380 hrs) Yoga Hatha et Vinyasa à Yoga Sangha

• Maître Reiki

• Technicien en soin ayurvédique Marma

• Praticien et guide de méditation

 

Investissement : 210$ + taxes par couple (dîner non inclus)

*Un minimum de 5 couples est requis pour confirmer la tenue de la retraite.

Inscription en ligne, au studio ou par téléphone

 

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