Yoga et méditation : Cultiver les Bramaviharas

5Anne Marie Labrecque et Mélanie Sabourin vous invite à des ateliers de yoga et méditation, pour explorer deux des quatre grandes qualités du cœur (Bramaviharas), Metta – la bienveillance et Karuna – la joie. Intrinsèques à chacun de nous, ces Bramaviharas, lorsqu’elles sont cultivées, apportent calme, paix et ouverture.

 

  • Metta, la bienveillance : Samedi 7 janvier – 10h à 12h
  • Karuna, la compassion : Dimanche 5 février – 10h à 12h

 

AnneMarie et Mélanie enseignent le yoga et la méditation ensemble depuis quelques années, une symbiose naturelle se crée lorsqu’elles se rencontrent et partagent leurs enseignements. C’est avec humilité et compassion qu’elles vous proposent cet atelier.

Tarif : 40$ + taxes
5$ + taxes sera ajouté pour une inscription faite la journée même.

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L’inscription peut aussi se faire en personne au studio, au téléphone (418-722-0804)