Classe de maître, approche Iyengar – le Pont (Urdhva Danurasana)

Avec Louis Gérin, studio M Yoga de Québec

Profitez d’un atelier de 3 heures portant sur les extensions vers l’arrière avec comme posture cible Urdhva Dhanurasana, le pont, par l’utilisation des cordes murales, des coussins et des chaises. Cet atelier vise les élèves ayant un minimum d’un an de pratique.

Samedi 15 avril – 9h à 12h
75$ + taxes (90$ à partir du 10 avril)

Inscription en ligne, au studio ou par téléphone.

Louis Gérin, professeur certifié Iyengar, pratique le yoga et la méditation depuis plus de 30 ans et le yoga Iyengar depuis plus de 20 ans. Il enseigne depuis 11 ans à Québec. Il dirige le studio M Yoga de Québec depuis 7 ans afin d’offrir une variété de cours et de faire connaître la méthode de yoga Iyengar à Québec. Il est un professeur patient et attentif aux besoins de ses élèves.

Pratiquant discipliné et passionné, sa motivation est de transmettre avec rigueur, précision et enthousiasme l’enseignement de la méthode de yoga Iyengar tout en respectant son authenticité.